Diario de iEugenius, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
82 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
2135 kcal Grasa: 98,70g | Prot: 145,90g | Carbh: 179,46g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Delicato Кокосовое Масло, Икра. Almuerzo: Салат Витаминный, Гороховый Суп, Рис с Карри, Азбука Вкуса Стейк из Куриного Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Фруктово-Ореховая Смесь, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
3767 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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