Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 53 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1672 kcal Grasa: 46,58g | Prot: 97,50g | Carbh: 217,60g.   Desayuno: Tè (Infuso), Zespri Kiwi Green, Vivibio Fiocchi di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Fagiolini Verdi, Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Merluzzo Dell'atlantico, Matt Gallette di Riso Arborio . Pasa Bocas / Otros: Matt Gallette di Riso Arborio , Yamamoto Performancebar, Via Verde Bio Gallette di Farro, Mandorle Sbucciate. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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