Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 65,13g | Prot: 120,14g | Carbh: 116,47g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Йогурт Черника со Стевией, Ашан Киви, Магнит Банан. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Свеклы, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Медальон из Лосося Атлантического Семги, Помидоры, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мать 3 драконов-близнецов
|