Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 107,63g | Prot: 120,82g | Carbh: 218,82g.
Desayuno: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смородина Красная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черная Смородина. Almuerzo: Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Perfetto Томаты Протертые, Лук, Чай, Delicato Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны, Нут (Вареный). Cena: Clear Barn Такос с Креветками, Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Термостатный, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iEugenius
|