Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 76,61g | Carbh: 98,99g.
Desayuno: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Gut & Günstig Lachsschinken, Alpenmark Maasdamer. Almuerzo: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Champignons Frisch, REWE Beste Wahl Atlantische Kabeljaufilets. Cena: Eatlean Hartkäse, Harry Korn an Korn. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, No Wonder Magische Kohlsuppe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 15KGdown
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