Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 69,40g | Prot: 125,55g | Carbh: 184,86g.
Almuerzo: Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Better Oats RAW Pure & Simple Multigrain Hot Cereal - Cinnamon Plum Spiced, Laura Lynn Rice Cakes White Cheddar, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Apple Melon, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Cena: Couscous (Cooked), Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Food Club Sliced Black Olives, Arugula Lettuce, Wild Atlantic Salmon, Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Krackel Miniatures, Earth Fare Maple Cream Cookies. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 10 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de curlycherylann
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