Diario de pedro_9111, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
779 kcal Grasa: 33,36g | Prot: 41,68g | Carbh: 75,53g.   Almuerzo: Chikalab Протеиновое Печенье . Cena: Чай с Лимоном, Моти, Черкизово Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , ХМКК Хлеб Пеклеванчик. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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