Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 65,00g | Prot: 58,97g | Carbh: 206,23g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Сахар, Жокей Кофе Молотый, Мёд, Кефир 1%, Чистая Крупа Крупа Ячневая. Almuerzo: Пирожки жареные с тушёной капустой, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Cena: Семга Слабосоленая, Кефир 2,5%, Сладкий Красный Перец, Нижняя Тавда Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай, Пирожки жареные с тушёной капустой, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сладкий Красный Перец, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Приготовленная Квашеная Капуста, Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pumaXMAO
|