Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 65,89g | Prot: 91,01g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Smart Cafe Грецкий Орех, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Беларусь Сыр Королевский, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном. Almuerzo: Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком, Шеф Перекресток Бефстроганов из Бедра Индейки. Cena: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, Беларусь Сыр Королевский, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Сыр Российский, Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Verash91
|