Diario de nadeka2009, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
832 kcal Grasa: 35,58g | Prot: 43,29g | Carbh: 89,59g.   Almuerzo: Финик, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии , Белый Хлеб, Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная. Cena: Петропавловское Молоко 3,2%, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Бедро Отваренное без Кожи (Наш), Куриный Суп Лапша. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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