Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 82,52g | Carbh: 78,08g.
Desayuno: Melão, Ovo Mexido, Café. Almuerzo: Copacol Frango Moído, Abóbora Cabotia, Cenouras, Mandioquinha. Cena: Berinjela Cozida, Seletti Salada de Vegetais, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Crepioca, Café, Nestlé Suflair Dark, Nestlé Creme de Leite, Seara Mortadela de Frango Light. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, batendo papo - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvana68
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