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🫣
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 131,30g | Carbh: 210,00g.
Desayuno: Vollmilch, Edeka Räucherlachs, Gouda, American Sandwich Vollkorn, Sauerteigbrot, Karotten. Almuerzo: Ritter Sport Trauben Nuss, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Blaubeeren, Quark-Joghurt-Mischung, Spinat-Kartoffelauflauf mit Lachs. Cena: Karotten, Kartoffelbrot, Ritter Sport Trauben Nuss, Landjunker Putenschenkel Ganz, Zwiebeln, Champignons, Kokosöl, Aldi Prosciutto Cotto, Gutfried Putenbrust Natur. Pasa Bocas / Otros: Merci Petits Chocolate Collection, Lidl Kartoffelbrot, Gouda, Aldi Räucherlachs, Vollmilch, Quark-Joghurt-Mischung, Blaubeeren, Karotten. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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