Diario de @dnevskaya, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
928 kcal Grasa: 31,06g | Prot: 57,53g | Carbh: 103,41g.   Desayuno: Чай, Twix Mini, Дымов Сардельки Телячьи, Barilla Макароны Бантики Отварные. Almuerzo: Orion Чокопай, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дикий Рис (Вареный). más...
2349 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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