Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 116,09g | Carbh: 168,47g.
Desayuno: Viola Плавленный Сыр в Треугольниках, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Карбонат, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сушеное Манго, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Цезарь Пельмени Отборные с Мраморной Говядиной, Мистраль Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Брокколи, Куриные Голени с Кожей, Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Белый Хлеб, Карбонат, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сырники Домашние. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
пилатес - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulMix2016
|