Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 46,09g | Carbh: 199,00g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Grafschafter Mehrkornschnitten, K-Classic Leberwurst Grob, Arla Kærgården Ungesalzen, Montorsi Salami Milano. Cena: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Pasa Bocas / Otros: REWE Vitalinos, Banane, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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