Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 33,99g | Prot: 107,26g | Carbh: 137,32g.
Desayuno: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Увелка Гречка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Cena: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Молочная Станция Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Молочная Станция Творог 0%, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|