Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 72,22g | Prot: 65,91g | Carbh: 187,28g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Soya Óleo de Soja , Tomates Cereja, Queijo Gorgonzola, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Gorgonzola, Zaffari Pão Cervejinha, Piracanjuba Leite Condensado, Dona Benta Bolo de Chocolate. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de livia_fangel
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