Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 55,35g | Prot: 87,85g | Carbh: 213,15g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Smoked Kipper with Butter. Cena: Ryvita Original Rye Crispbread, Cook Middle Eastern Lamb Koftas. Pasa Bocas / Otros: Quality Street Chocolates. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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