Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 65,18g | Carbh: 86,96g.
Desayuno: Fresas, Café, Nopales, Huevo (Entero), Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Espinacas Cocidas (Frescas), Calabaza, Pekin Salsa de Soya, Germen de Soya, Berenjena Cocida, Brócoli, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Hamburguesa Casera. Cena: Berenjena Cocida, Germen de Soya, Aguacate, Brócoli, Calabaza, Espinacas, Pekin Salsa de Soya, Pepino (con Cáscara), Espinacas Cocidas (Frescas), Campoamor Corazón de Alcachofa en Salmuera. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Los Volcanes Queso Oaxaca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kampantingak
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