Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 57,76g | Prot: 133,87g | Carbh: 287,47g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Ванильный, Любятово Гречневые Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Алые Паруса Хлеб Гречишный, Подсолнечное Масло, Приготовленная Тыква, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Egg. Cena: Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Зеленое Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Хурма, Weider Protein 80 Plus, Ратибор Джем Клубничный. más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|