Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 124,37g | Prot: 133,64g | Carbh: 174,45g.
Desayuno: Fruna Verona, Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, Huevo Revuelto, Ideal Pan Protein10. Después del Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Durazno. Almuerzo: Pebre, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada Mixta, Carne Mechada. Merienda: Durazno. Cena: Café, Kraft Mayonesa, Lechuga, Palta, Champiñones, Atún en Agua (Enlatado), Ideal Pan Protein10. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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