Diario de GreenEmber, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1154 kcal Grasa: 97,80g | Prot: 64,17g | Carbh: 6,20g.   Desayuno: бронекофе. Almuerzo: Denmax Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лента Стейк из Форели. Pasa Bocas / Otros: Президент Сметана 30%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). más...
2321 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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