Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 100,16g | Prot: 115,99g | Carbh: 143,23g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке), Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Батон. Almuerzo: Котлеты с овощами, Булгар, Помидоры Черри, Фундук Фундук. Cena: Арахис, Сады Придонья Томатный Сок , Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 216_040
|