Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 95,36g | Carbh: 181,83g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Limão, União Açúcar Refinado, Italac Leite Integral, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Cena: Predilecta Goiabada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hellmann's Maionese, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Parmalat Leite Integral, Brigadeiro. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RutinhaSP.
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