Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3268 kcal
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Grasa: 105,75g | Prot: 105,28g | Carbh: 484,06g.
Almuerzo: Soğanlar, Et Haşlama, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Havuç, Kırmızı Lahana. Cena: Bal, Kaymak, Pırasa Yemeği, Mısır Unu, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Süt. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Muz, Çay (Demlenmiş), Çerezya Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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