Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 46,90g | Prot: 55,63g | Carbh: 150,33g.
Desayuno: Mischkornbrot, Leberwurst, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Champignons, Omelett oder Rührei, Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen. más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|