Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 60,98g | Carbh: 191,44g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Keten Tohumu, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri. Cena: Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Kabak, Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Yaş Pasta. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|