Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 52,37g | Prot: 79,94g | Carbh: 186,45g.
Desayuno: Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Lactel Йогурт Интеллект Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ТМ 1 Филе Янтарное, АТБ Яблоко Ред Чиф, Nestle Lion Готовый Завтрак, Ашан Сыр Украинский, Новус Чиабатта Классическая 110Г. Almuerzo: Зеленый Чай. Cena: Апельсин, Ферма Сырок Ванильный, Зеленый Чай, Куриная Печень, Свеклы, Нежин Морковь по Корейски с Селорой, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|