Diario de superlenaa, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1233 kcal Grasa: 56,67g | Prot: 33,55g | Carbh: 147,25g.   Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сливки 10%, Яйцо-Пашот. Cena: Винегрет без Масла, Олейна Масло Растительное . Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа, Alpro Фундучное Молоко, Dr. Korner Черничные Хлебцы, ВкусВилл Мини-Морковь. más...
1786 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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