Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 61,34g | Carbh: 176,92g.
Desayuno: Dr. Oetker Vanillesuiker, Banaan, Smaakt Volkoren Havermout, Koffie, Kaneel. Almuerzo: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Skyr Vanille, Rucola Sla, Jumbo Carpaccio Truffel, Jumbo XL Tortilla Volkoren. Cena: Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , AH Champignons, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Iglo Fish Cuisine Bretagne, Lidl Geschrapte Worteltjes, Zoete Aardappel, Chef Select & You Groenteschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Aldi Chocolate Chip Cookie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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