|
учёт калорий, + вода
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 53,94g | Carbh: 70,50g.
Desayuno: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Almuerzo: Брауни. Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мираторг Свинина Лопатка, Шампанское, Сердце Куриное. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|