|
после 0.5 Лыхны
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 117,43g | Carbh: 111,04g.
Desayuno: Ешь и Худей Брауни, Помидоры, Ветчина, Кофе с Молоком. Almuerzo: Банан, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец, Соевый Соус, Быстроном Плов со Свининой. Cena: Цветная Капуста с Яйцом, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|