Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 67,49g | Prot: 131,65g | Carbh: 180,58g.
Desayuno: AH Pure Chocolade, AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Almuerzo: D&L Mayo Light , AH Waldkorn, Goudse Kaas, AH Magere Melk. Merienda: Body & Fit Smart Protein Drink Chocolate. Cena: Zoete Rode Paprika, AH Farfalle, AH Fusilli, Rode Paprika, Wortelen, Heinz Tomato Frito, Rode Uien, Carrefour Gehakt Varken-Rund. Después de la Cena: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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