Diario de brueckyffo, 23 ene. 23

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65,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:

1348 kcal

Grasa: 59,63g | Prot: 49,63g | Carbh: 138,97g. Desayuno: Spiegelei, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milsani Creme Fraiche, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Ikea Hot Dog (200g), BioBio Apfel-Mango Mark, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. más...

1515 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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🙈🙈

23 ene. 23 por el miembro: falke 113


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