Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 54,17g | Carbh: 64,25g.
Desayuno: Черкизовский Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Макароны Отварные. Cena: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Останкино Колбаса Докторская, Мандарины, Печенья. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de бочарова
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