|
93,5/22,7%/10v/27,9bmi/21,2жм
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 21,63g | Prot: 42,73g | Carbh: 465,11g.
Desayuno: Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Шпинат, Цветная Капуста, Бананы, Сахар. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Шпинат, Цветная Капуста, Бананы, Сахар. Cena: Гречка Отварная, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|