Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 57,28g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Дружба Сырок, Пятерочка Чиабатта . Almuerzo: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Челны Хлеб Хлеб Серый, Картофельное Пюре. Cena: Смартори Котлета Куриная Жареная, Пицца с Ветчиной и Грибами, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|