Diario de GeorgeGomez82, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
98 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1728 kcal Grasa: 69,95g | Prot: 115,92g | Carbh: 158,24g.   Desayuno: Peanut Butter, Jungle Oats, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Honey , Egg. Almuerzo: Chicken Breast, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Tomatoes. Cena: Fried Onions, Potato (Flesh and Skin) , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Banana, Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Grapefruit, Nectarines . más...
2952 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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