Diario de ABGFriedlJ, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1917 kcal Grasa: 146,97g | Prot: 121,98g | Carbh: 30,49g.   Desayuno: Kerrygold Butter, Body Attack Low Carb Brot. Almuerzo: Biotech USA Zero Bar, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Weißkohl, Zucchini, Ei. Cena: Body Attack Low Carb Brot, Kerrygold Butter, Käse, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse. Pasa Bocas / Otros: Paranüsse. más...
2359 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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