Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 85,23g | Carbh: 115,41g.
Desayuno: Droewors, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Almuerzo: Deli Chicken or Turkey Loaf, Hamburger or Hotdog Rolls . Cena: Roast Beef, Hamburger or Hotdog Rolls. Pasa Bocas / Otros: Raisins (Seedless). más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcelliers
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