Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 186,56g | Carbh: 186,16g.
Desayuno: Lahana, Yurdum Dilim Ananas, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Amigo Çiğ Badem, Migros Jasmine Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Cena: Zeytinyağı, Migros Jasmine Pirinç, Lahana, Banvit Hindi Göğüs, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Avokado, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Banvit Hindi Göğüs. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelya1710
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