Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 55,48g | Prot: 90,23g | Carbh: 156,38g.
Desayuno: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной. Cena: Ашан Кальмар Копченый, Вкусно и Точка Гранд. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Киви, Авида Кефир 1%, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leka_evn
|