Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
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134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 72,91g | Prot: 54,87g | Carbh: 233,66g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Ricotta & Spinach Ravioli & Chicken Marinara. Cena: Morrison's Country Style Peppered Gravy, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Egg (Whole), Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Honey Butter. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond. más...
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3853 kcal
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Ejercicio:
walking 1.0 to 3.0 incline 3.6 speed - 35 minutos, walking 3 Inc 4 speed - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isatokhaine
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