Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 81,76g | Prot: 82,30g | Carbh: 97,53g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Зелёное Село Сыр Мягкий, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная. Almuerzo: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Томатный Соус, Говяжьи Фрикадельки, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Глобус Чиабатта, Умалат Брынза Болгарская. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Мандарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oykovenko
|