Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 25,62g | Prot: 60,26g | Carbh: 82,67g.
Desayuno: Геркулес Каша Овсяная, Грецкие Орехи, Мёд, Пятерочка Банан, Сыр Маасдам. Almuerzo: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Cena: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сметана 10%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|