Diario de Bombat87, 23 ene. 23

Е*бучие праздники 🙄
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1497 kcal Grasa: 79,60g | Prot: 101,02g | Carbh: 98,11g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра. Cena: Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
2038 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Bombat87


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.