Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2009
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 60,50g | Carbh: 146,88g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Corn Flakes. Almuerzo: Italian Bread, Egg Salad. Cena: Beef Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Nectarines, Part Skim Mozzarella Cheese, Trail Mix (Unsalted). más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
yoga - 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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