Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 72,94g | Prot: 84,81g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Sveza Сыр Творожный для Салата, Язык Свиной Отварной, Омлет с Молоком. Almuerzo: Каруста квашенная с маслом, Куриные рулетки в беконе, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Cena: Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Вкус Творог Классический 5%, Cinnabon Минибон, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Sveza Сыр Творожный для Салата, Первый Вкус Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Полезные Продукты Хумус Острый с Паприкой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Магнит Яблоко Гренни Смит, Творожные карзиночки, Ашан Груша Вильямс. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана N.
|