Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 38,80g | Prot: 108,22g | Carbh: 148,97g.
Desayuno: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Самое То Арахисовая Паста, Банан, Царь Овсянка. Almuerzo: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Гречка, Лук. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , Миндаль Миндаль, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|