Diario de ask_ejik, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1055 kcal Grasa: 30,14g | Prot: 81,60g | Carbh: 109,71g.   Desayuno: Якобс Кофе Растворимый, Ижмолоко Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Ижмолоко Сметана 20%, Ленивые Вареники. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Cena: Ижмолоко Молоко 2,5%, Energy Diet Ваниль. más...
1634 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ask_ejik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.